ゴールと目的を明確にしたタスクリストを付箋で作ってみました

夕方、仕事や学校を終えて家に帰ったらフーっと気が抜けます。

coffe

こんにちは。夏夕(かゆう)です。

仕事中も合間に休憩をとります。

朝からずっと集中したまま仕事って難しいですよね。でも、集中力はできるだけ長く保ちたいもの。

こんな時に、役に立つのが、「今日はココまでやれば終わり」というゴールを決めたタスクリストなんです。

 

使うのは愛用している四角ふせん

いろいろなメーカーから出ていますが、私はコスパと色が好みなので、毎回これを買っています。

これに、

・ 今日のゴール
・ その目的
・ 時間の見積
・ メモ

を書きだします。

行動しやすくするためのひと工夫

先日、このサイトのヘッダーをちょっと変えました。

「変えたい!」と思ってから実際に変えるまで、あっという間だったんですが、これは

「変えたら、気持ちも新たに楽しくなるぞ~♪」という、

 目的と理由がはっきりしていて、それが 自分が嬉しくなる理由だったから。

 

誰でも、イヤなことや、めんどくさい事は、ついつい後回しにしがち。手をつけても、なかなか進まなかったりします(^^;)

けど、「楽しい!幸せ!(*´∀`*)」と、思えることなら、率先してできるし、サクサク進みます。そこでこのタスクリストにも、応用しています。

タスクの目的を「自分が嬉しくなる理由にする。例えそれがこじつけでも(笑)

例えば、私の設計仕事の例で言うと、「計算内容をチェックして修正する。」というタスクがあったとします。

普通なら目的は、「締め切りまでに書類を提出するため。」とかですが、これを

「計算、間違ってるんじゃないか?っていうモヤモヤから解放されて、私がスッキリするため」

と、自己中心的に書き換えるんです。

客先の担当者さんと仲がいい場合は、「いい仕事をしたら、◯◯さんが喜んでくれるから。」と、してみたり。

 

無機質な「仕事」ではなく、その向こう側に「血の通った人間」が見えると、心構えと言うか、取り組み方って変わります。

そして、どんな面倒くさいことも、イヤに思っちゃうことも、長い目で見ると、必ず自分にとってプラスになります。

 

自分にとってのメリットを見つけ出すと、あら不思議。「それじゃ~やるぞ♪(*´∀`*)」という気持ちが湧いてきます。

イヤだな~、でもやらなきゃな~。そう思ったら、そのタスクに愛をこめて目的を見つける。大事なポイントです。

彩ることでテンションを上げる

て、ペンで縁取り(*^^*)

縁取りしたのは、先日ダイソーで購入したソフトマーキングペンです。

色を入れたことで、気持ちもグンと上がります(*^^*)終わったら手帳にペタリと。


カラフルになると、ちょっとしたスタンプ感覚になりますね。

気分が乗りにくいタスクこそ、カラフルに彩って楽しくしたいと思います。(*´∀`*)

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