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今よりもっと晴れやかな笑顔になるワークシートプレゼント

こんにちは!若竹夏夕(かゆう)です。

『今よりもっと晴れやかな笑顔になる、6つのポイントを書き出す日記』の書き方をお伝えしています。

 

 

悩みや心配がなく、パートナーや子ども、大切な人と、

明るく晴れやかな笑顔で過ごしたい。

 

 

世間のニュースや、日々の出来事で

悲しんだり、怒ったりと、振り回されないで、

もっと穏やかな気持ちで過ごしたい。

 

 

そんな思いを持っていませんか?

それを実現するのに必要なのは、

一方向からだけではなく、色んな視点から物事を見てみること。

 

 

『今日、とりあえずお腹がいっぱいになればいいや。』だけではなく、

『20年後、30年後、どんな健康状態でいたいか?』を考えると、今日食べるものが変わります。

 

 

『今日、子どもに言うことを聞かせるためにとにかく怒る!』ではなく、

『30年後、40年後、どんな親子でいたいか?』を考えると、今日の接し方が変わります。

 

 

『今日、イヤなことがあってとにかく落ち込んで立ち直れない。』でも、

『どうしてこうなったのか?その根本原因はなんだろう?どうしたら改善できるだろう?』

そういう視点に変えると、暗く落ち込んだ心には希望の光が差し込みます。

未来につながるとわかると、どんな事でも前向きに受け止められるし、やり遂げるためのエネルギーがあふれてきます。

そんな風に気持ちを切り替えるとは、視点を切り替えること。

 

 

そのために必要なヒントをお届けするメールマガジンです。

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【今よりもっと晴れやかな笑顔になる6つの質問】ワークシート

メールマガジンにご登録いただいた方に、「こうなったらいいな」に一歩ずつ近づいていけるワークシートをPDFでお届けします。

 

「こんなことがしたいな」

「こうなったら良いな」

「これが実現すれば毎日がもっと明るく楽しくなるな」

 

そんな、心に秘めた夢や希望はありませんか?

例えば

 

「アロマテラピーの資格を取って、家で講座をやってみたいな」

「お菓子作りを習いに行って、子どもの誕生日やパーティーで作ってみたいな」

「ロードバイクを買って、青空の下で海辺をサイクリングしたいな」

「好きだったプラモデルを思いっきり作り込んでみたい!」

「子どもや自分の友だちを集めて、ホームパーティーができる家を建てたい!」

 

などはありませんか?

 

魔法をかけるように、一瞬で実現することはありません。

ですが、小さくても一歩ずつ近づけば、確実に実現します。

このワークシートでは、その最初の一歩を見つけられます。

 

あなたの未来に魔法をかけるのはあなた自身です。

さあ、一歩踏み出しましょう!

 

※ワークシートは、登録後の返信メールからダウンロードできます。

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『トリノメライフ無料メールマガジン』

 

・主にテキストメールでお届けします。

・1週間に1~2回、受け取りやすい量で少しずつお届けします。

・いただいたご意見やご感想をリアルタイムで反映させながら、あなたと一緒に内容を作って行きます。

 

改めまして、若竹夏夕です。
一級建築士 約20年、構造設計一級建築士 5年
※構造設計一級建築士は、一級建築士の上位資格になります。

建築構造の実務設計者として15年設計事務所に勤務し、

分譲マンションや工場・事務所・倉庫などの設計に携わっていました。

 

 

会社員時代に結婚し、2度の育児休暇から正社員として復帰。

不況の中、正社員として働ける場所があることをありがたいと思う一方で、

小さな子供を抱えての仕事は想像以上にハードで、

生活はどうしても仕事中心になり、家庭と仕事のバランスに悩むようになりました。

 

その時

「この生き方を続けた先に待っている未来ってどんなものだろう?」

と、強く思ったんです。

そして、その時の私にはこのまま60歳、70歳になる姿は

全く想像できませんでした。

 

正直、それまで何の疑問も持っていなかったんです。

 

「今の生活のためには必死に働いて当たり前」

「社会人なんだから、お給料をもらうんだから、残業も当たり前」

「今までこの分野を学んできたんだからこの仕事が当たり前」

「皆こうやって働いてきたんだし、これが当たり前」

 

でも、そうやって思い込んでいたこと一つ一つが、当たり前じゃない。と気づき、

 

 

「じゃあ、どうする?」

 

 

に、変わっていったんです。

見る位置、見る場所、考え方。それが変わると世界が変わり、自分が変わり、人生が変わります。

 

そんな大げさなことではありません。

日々の中に、小さなヒントは散りばめられています。

 

あなたが晴れやかな笑顔になれば、あなたはもちろん、

パートナーやお子さん、周りにいるあなたの大切な人も

笑顔になっていきます。

 

あなたにも、この変化を味わっていただきたい。

 

だから、私が見つけたヒントをお届けしていきます。

あなたのご登録、お待ちしています。

 

若竹夏夕(かゆう)

 

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