新入社員にもオススメしたい、手帳のウィークリーに書いておくこと2つ

連休中に、夫の実家でタケノコを掘りました。春の味覚ですね(*^_^*)

子どもたちも夫も大好きなタケノコご飯にして、美味しくいただきました。

こんにちは。夏夕(かゆう)です。

 

あとはお肉と一緒にオイスターソースで炒めたり、定番の煮物。

ママ友さんに教えてもらったので、お味噌汁でもいただきました(*^_^*)

食べ物は季節の変化を感じさせてくれますね~(*^_^*)

 

昨日までとは違う変化があるのは、季節だけでなく私達ももちろん同じです。

 

記録しておけば、変化がわかる

変化って、なんとなく過ごしていると気が付きません。

だからこそ、目に見える形で残しておくことが大事!

私はよく、ウィークリーの一番上のスペースを活用しています。

ミニカレンダー

『今日は最低限これだけはやる!』宣言

自分の中で、今日は最低限、これをやるぞ!ということを書き出します。

 

一日終わったら、同じくウィークリーの一番下のスペースに、振り返りを書きます。

「今日はこれをやる」という目標を明確にすること。

そして、

「実際はどうだったか?」という振り返りをすること。

ウィークリー下の空欄

目標は、「立てること」と「振り返り」を必ずワンセットにしておかないと意味がありません。逆にいうと、ワンセットにしたら、必ず前に進めますし、必ず変化が起こります。

 

このワンセットの記録。新入社員の方にもオススメです。前進が目に見えると、やる気がでるし、継続しやすいので。

言葉にすると簡単。でも継続はむずかしい

一日、一日、
小さくてもいいからこれをやると決めて、
実際出来たかどうかを確認する

 

これは、言葉にすると簡単だけど、継続して行動するのはとてもむずかしいもの。

けど、ちょっとずつでも進んで来た自分の足跡は、

問題が起こったり、つまづいた時、乗り越えるのに一番有効で、大切で、なおかつ必要な力でもあるんです。

 

私も、何度これに助けられたか・・・・遠い目(笑)

 

日々、負担にならない程度にメモし続けるには、スペースがそんなに大きくない、ウィークリーはオススメです(*^^*)

 

来年の今頃、どんな変化が起こっているか、楽しみにしてくださいね。

 

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