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A contented mind is a perpetual feast.

ワーママ11年目。何でもない毎日が、私の宝物です。

大人のADHD(発達障害)

野の花野の花

私自身がADHDであることに気がつくまでや、気づくきっかけ。そこで思ったこと、悩んだこと、行動したことなどを書いていきます。

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手帳の活用方法

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物事の管理や頭の整理・優先順位付けなど、マルチタスクが苦手な私が、不器用を克服するための工夫や試したことをご紹介しています。

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オリジナル手帳

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ありそうで意外に見つからない、日曜日始まりバーチカルの手帳を手作りしています。日々の暮らしにこの手帳を活用しています。

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